ロードバイクとの一週間（ナオヒロ）

ANCHOR(アンカー)　RNC3 Equipeというロードバイクがウチに来てから一週間。
月・火・水・木・金の5日間の記録を書き記します。

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2011年8月7日（日曜日）に納車されてから、
もう毎日走りたくって、なんと朝4時半に起きています！
（リアルタイムではツイッターでつぶやいていますのでcheck！）

ここのところの猛暑もなんのその、
早朝ならまだ涼しい！自転車にピッタリの気候なのです。
さらに自動車も少ないので走りやすい！空気もキレイ ！

まさに「キレイ」・「クール」・「クルマ少ない」の「３ク」ですな！

・・・スミマセン、今考えました (・∀・)

眠さなんてなんのその！慣れれば大丈夫です。
涼しい時間、みなさんも早起きして活動しましょう！
いろいろ捗りますよ～。
（逆に日中、そして夜は暑すぎて何もできねぇ・・・）

４時半から徐々に明るくなってきます。
朝日と共に走ります。もうサイコーです。

多摩川まで走って、さらにサイクリングロードも走って。

緩い坂も車通りが少なくて快適！My Way…　みたいな。
たまにへんなランドマークの発見も 。ゴリラが交通安全？
見とれて事故になりそうですが・・・

でも普段、車に乗らないから道路を走るのが新鮮で新鮮で。
この５日間は全て違うコースを回ってみました。

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2011.8.8　青葉区役所コース
走行時間 1：09：29
走行距離 17.87ｋｍ

2011.8.9　多摩川～登戸コース
走行時間 57：03
走行距離 15.48ｋｍ

2011.8.10　多摩川～小杉コース
走行時間 1：14：43
走行距離 21.25ｋｍ

2011.8.11　港北ニュータウンコース
走行時間 1：10：44
走行距離 17.69ｋｍ

2011.8.12　新百合ヶ丘コース
走行時間 1：15：42
走行距離 20.83ｋｍ

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コースはバラバラ。毎回道に迷います。。。
だからもう一度同じコースを走って、
実際はどれくらい時間かかるのか計りたいですね。

実は、サイクルコンピューターは買ってなくて、
iPhoneアプリの「Cyclemeter(サイクルメーター)」 ってやつを使っています。
これはいいぞー！みなさんもiPhone & アプリをぜひ買ってください。

道に迷ってもGPSで現在地＆地図も見れますし、
感動の朝日もすぐにTwitterにアップできます。
おまけにメールも電話もできますので自転車のお供には
iPhone一台でまずは大丈夫です！オススメ★

◆Cyclemeter(サイクルメーター) たったの450円！
http://itunes.apple.com/jp/app/id330595774?mt=8

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早朝サイクリングを始めてから、
朝がとっても好きになりました。

6時にはサイクリングから帰ってきて 、
洗濯しながら朝食を作り、食べ、
NHK「おひさま」 をみてから歌の練習、その後に出勤です。

もうこの時点で 一日、悔いなし！